Handball pour les seniors

Handball pour les seniors

By Stéphane Nicol

  • Release Date : 2010-09-06
  • Genre : Art et architecture
  • FIle Size : 35.43 MB
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Description

Handball pour les seniors Stéphane Nicol, entraîneur professionnel de handball et directeur sportif, propose 160 situations d’entraînement pour les seniors, présentées sous forme de fiches pratiques et organisées autour de quatre parties principales :

- échauffement, travail à effectif réduit,
- travail sur grand espace, travail à effectif global.

Dans chacune de ces parties, des situations spécifiques permettent de travailler des thèmes comme la circulation de balle, la relation entre joueurs, la contre-attaque et la remontée de balle, l’enchaînement défense/jeu rapide, le jeu de transition, le repli défensif, le travail à la zone...

Cet ouvrage s’adresse à tous les entraîneurs, novices ou confirmés, qui pourront trouver de nombreuses situations variées pour élaborer le contenu de leurs séances. Découvrez 160 fiches clés en main pour simplifier la conception de vos séances, varier vos entraînements et améliorer votre animation.

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